Protože z textů a obrázků se těžko učí tak jsme pro vás vybrali výuková videa která podle nás můžou dát nejvíce.
Několik zásadních pojmů:
Beat: Obecně jedna otáčka poi (360°). Triky ve vlně se upřesňují počtem beatů.počet beatů se počítá od začátku triku ze základní polohy až do cvíle kdy se do základní polohy dostaneme znovu.
Zkrácení: Při točení pzpátku si omotáme provázek kolem prstů abychom mohli točit přrd tělem (uvnitř).
Trik: Doba kdy se během triku dostaneme opět do výchozí pozice ze které lze trik zopakovat nebo zastavit.
Směr:
Dopředu:- poi je nahoře a jde dolů před nás.(jako když plavem kraula)
Pzpátku(pozadu): Poi jde shora za záda kolem nohy a před nás.
Anti-spin: Poi se točí v opačném směru než je pohyb ruky.
Časy:
Paralelní: Poi jdou vedle sebe stejným směrem.
Alternovaný, Vlna (weave, osma): Poi jdou stejným směrem jedna o půl otáčku pozadu. poi tvoří přímku.z toho vychází základní trik vlna.
Motýl: Poi se točí různými směry a míjejí se nahoře a dole. Z toho základní trik motýl.
Rozhozený motýl: Poi se míjejí vlevo a vpravo.
Synchronní: Poi se točí stejnou rychlostí a opisují stejnou dráhu.
Otáčka (Turn)
Poi točíme v paralelním čase.Naučte se různě otáčet z toho vychází vlna vcelku snadno, pohyb těla je stejný jen se poi točí ve vlně.
3-Beat weave
Základní trik na začátek točení. Snažte se točit s rukama blízko těla a plynule na obě strany (dopředu i pozpátku) Potom snadno přidáte otočku. Při točení přes hlavu na druhou stranu vznikne fontána.
Motýl(Butterfly)
Pokud se vám zezačátku sráží hlavy poi nahoře a dole zkuste jednu přibrzdit aby byla koisek pozadu potom první bude mít dostatek místa na průlet.
Po zvládnutí tozkoušejte zazády a různě se otáčet.
Buzzsaw(pila,cirkulárka)
Na videu nevidíme zkrácení. já točím s dlouhými poi a na pilu zkracuji na dvakrát tzn.: mám dvakrát omotané prsty a ponožku držím mezi palcem a ukazováčkem.
Při změně směru jedné poi z toho vznikne motýlí pila(byzzsaw).Při točení rozhozeně a roztahování rukou nahoru a dolů vznikají různé variace.
Zaplétání (Thread The Needle)
5-Beat weave
Kytky (flowers)
Krásný trik který lze různě kombinovat.
Poi se mohou pohbovat ve všech směrech ve všech časech a v různém počtu beatů. V tom je květina unikátní a vypilovat všechny varianty je asi nemožné.
